原料配方(成品300毫升) 生菜20克 香菜18克 芹菜42克 番茄110克 蘋果90克 檸檬90克 小麥胚芽20克 黃豆粉10克 蜂蜜10毫升 脫指牛奶15毫升

製作方法

1.番茄用開水浸泡後去皮和蒂
；蘋果去皮，芯後切成小塊
；檸檬切塊
，去皮和子；生菜
、香菜、芹菜洗淨切碎。

2.將上述材料先後放入搗攪機中，攪打成汁，然後加入脫脂的牛乳
，小麥胚芽、黃豆粉和蜂蜜，再攪打10秒鍾即可。

產品療效 營養豐富
，清晨運動前飲之，有益於健康。