選鮮扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗淨,控幹水分,一層扁豆一層食鹽裝入缸內,第一次用鹽0.8公斤,頂部壓上石塊。
第二天倒缸,將缸下部的扁豆翻到上麵,再加200克鹽醃製。每隔2天倒動一次,一般要倒3~4次。20天後即可醃成。
醬扁豆的醃製方法分為大醬和麵醬醃製:
1.大醬扁豆的醃製方法:取鹹扁豆l公斤,用清水浸泡2~3小時,換水2~3次,撈出控幹水分,陰幹一天後裝入布袋,放入大醬缸內。每天攪動醬缸3次,使大醬的香味和營養均勻地浸入扁豆內。30天內可以食用。如醬醃時間長一些味道更佳。
2.麵醬扁豆的醃製方法:取鹹扁豆2.5公斤。用清水浸泡2~3小時,換水2~3次,使扁豆有淡淡的鹹味,撈出控幹水分,陰幹一天。將控幹水分的扁豆裝入布袋,放入麵醬內並勤攪動麵醬。約30天可以食用。
手機版




