1、準備容器,塑料桶,壇子,缸,甕皆可,不能使用鐵製鋁製容器,因為在發酵過程中會產生乳酸把容器腐蝕。
2、把白菜去老幫碼放在容器內,盡量把所有空間擠滿,如果不好放可以把部分白菜切開。
3、加滿開水,加一點鹽,不加也行,用石頭壓上防止白菜漂起,不要讓白菜露出水麵,桶口用塑料膜封好,與空氣隔絕。放置在10-20度20天以上,溫度越高發酵時間越短。
這zhe一yi步bu是shi做zuo好hao酸suan菜cai的de關guan鍵jian,搞gao不bu好hao會hui腐fu爛lan,酸suan菜cai的de發fa酵jiao是shi乳ru酸suan杆gan菌jun繁fan殖zhi的de過guo程cheng,乳ru酸suan杆gan菌jun是shi厭yan氧yang菌jun,黴mei菌jun雜za菌jun是shi需xu氧yang菌jun,加jia開kai水shui就jiu是shi為wei了le把ba水shui中zhong的de氧yang氣qi清qing除chu掉diao,讓rang別bie的de菌jun沒mei法fa繁fan殖zhi,給gei乳ru酸suan杆gan菌jun創chuang造zao生sheng存cun條tiao件jian,用yong塑su料liao膜mo封feng口kou是shi為wei了le防fang止zhi空kong氣qi重zhong新xin溶rong入ru水shui中zhong,過guo去qu的de做zuo法fa是shi把ba缸gang的de上shang麵mian用yong黃huang泥ni封feng好hao,目mu的de一yi樣yang。現xian在zai不bu用yong了le,有you蓋gai子zi的de蓋gai嚴yan,沒mei蓋gai子zi的de用yong塑su料liao膜mo封feng,總zong之zhi不bu要yao讓rang氧yang進jin入ru,為wei了le消xiao耗hao水shui中zhong氧yang氣qi,也ye有you用yong酸suan菜cai鮮xian的de——一種製酸菜的添加劑,目的也是為了除去水中氧氣,但偶不喜歡用添加劑。
酸菜經乳酸杆菌(乳酸菌是對人有利的菌)發酵後,產生大量乳酸,不僅口感好,而且對人體有利
要用砂鍋才好吃
把酸菜片成絲,
排骨炒水,
首先把砂鍋熱鍋加油
薑蒜爆鍋,
爆炒排骨和酸菜,
加佐料(一定要有花椒大料包)粉絲,高湯慢燉
越燉越好吃。
二、泡酸菜很簡單的,關鍵你要有那種上麵倒扣著一個碗的泡菜壇子。製作方法如下:
1、燒一壺白開水,放置1天;
2、將蘿卜、豇豆、苦瓜、大白菜梆子等通常泡酸菜的蔬菜洗淨,徹底晾幹蔬菜表麵的水分(注意,不是將菜曬幹,而隻是自然風幹表麵濕的水分);
3、將切好的蔬菜放入壇中,加入鹽(不能過少,但也別太多,自己可以嚐嚐),薑片,然後倒入頭天燒好冷開水,水要淹沒菜;
4、將壇子的碗蓋扣上,碗沿注入水,隔絕空氣;
5、放置10來天左右就好了;吃的時候用幹淨的筷子夾一些出來,一定不能沾油!;以後可以隨時加一些新的菜進去,同時加一點鹽,泡菜的水不要換,越陳泡的味道越好,而且泡的時間越短;
6、如果喜歡四川泡菜,可以再上述3步驟中加一些幹辣椒、花椒、紅塘,其他方法一樣。
三、首先,白菜買回家後要晾曬一周,目的是殺菌,去除部分水汽。
第二步,把白菜的老幫摘掉,整棵清洗。
第三步,裝缸。碼一層菜撒層粗鹽。
最後,用一塊大石頭壓在上麵。
放在陰涼處一個月左右就可以吃了。
注意:沒醃透不能吃啊!
雪菜的醃製技術
一、、缸(池)醃: 這種醃製方法,比較簡便,是寧波市鄞州區傳統的醃製方法。供醃製的容器主要是水泥池和陶缸。 用作醃製的雪菜,要在晴天收割,如遇雨季要在轉晴後2-3天再收割醃製,否則醃製出來的成品容易發黴變質,不能食用。 (一)、醃製前的原料處理:供醃 製的雪菜要選擇棵大、梗多,春菜抽苔不超過10厘米為好.割下的雪菜要齊根削平,先抖去菜上的泥土(不用水洗),剔除黃老葉,然後根部朝上,莖葉朝下,在菜地攤曬5-6小時,讓其自然脫水。在攤曬過程中要防止雨淋浸水。 經jing過guo自zi然ran脫tuo水shui處chu理li的de雪xue菜cai,最zui好hao當dang日ri裝zhuang缸gang,一yi時shi裝zhuang不bu完wan的de,要yao在zai地di上shang攤tan開kai,不bu可ke堆dui放fang,以yi防fang發fa熱re導dao致zhi腐fu爛lan變bian質zhi。雪xue菜cai涼liang曬shai的de程cheng度du,對dui成cheng品pin質zhi量liang影ying響xiang很hen大da。據ju試shi驗yan:在晴天條件下,涼曬5-6小時的要比攤曬3~4小時的好。涼曬5~6小時,水分失去約五分之一,在醃製過程中,菜梗不易踏爛,且能促進蛋白質水解成氨基酸等鮮味、香味物質,使成品質地脆,香味濃。
(二)、裝缸醃製: 據試驗:醃yan菜cai缸gang所suo處chu位wei置zhi與yu醃yan製zhi後hou的de成cheng品pin鹹xian菜cai品pin質zhi關guan係xi極ji大da。以yi缸gang一yi半ban在zai地di下xia,一yi半ban在zai地di麵mian上shang,有you涼liang棚peng的de為wei最zui佳jia,所suo醃yan製zhi的de成cheng品pin菜cai,色se澤ze黃huang亮liang,香xiang氣qi濃nong鬱yu。 醃製用缸,要用清水洗淨擦幹並自然涼幹。在醃製時於缸底撒上一層鹽,然後將修整好的雪菜從四周向中央分批疊放。疊菜的原則是:莖葉朝上稍外傾;根部朝下稍內傾;按菜大小分檔;疊放厚薄要均勻、緊密。一層菜疊放完畢後,均勻撒上一層鹽,用鹽量根據雪菜收獲季節、醃製時菜的老嫩、存放時間長短確定,一般每50千克冬菜加鹽2.5-3千克,每50千克春菜加鹽4-6千克。 鑒於冬、春雪菜“黃化”規律不同,冬菜是由下向上黃化,春菜由上向下黃化,故在撒鹽量上應做到冬菜“上少下多”,春菜“上多下少”。 一隻七石缸(約0.48立方米),一般可疊菜10-13層,總盛量500千克左右,底層約可排放20-30千克;中層約可放50-60千克,上層約可放40-50千克。各層撒鹽時可據此推算。 撒鹽時,每層用鹽量分2次撒,第1次撒好後,用手撥菜,使葉片上的鹽落入根部,每層踩踏完成後,第二次再將鹽撒在葉麵上。 鹽撒好後,進行踩踏。踩踏時,醃製者要在缸內作“圓周運動”,caitadeshunxuyousizhoudaozhongyang,cengcengcaishi,caitayaoqingeryouli,yichuluweidu,yaojinliangjianshaogangneikongqideliucun,zaochengxianqihuanjing,cujinfajiao。sayanyujiaocaishifoudefaduichengpinxiancaidepinzhiyingxianghenda。jushiyan:以鹽撒在根部,腳將菜踩實的鹹菜成品品質最好,色澤黃亮、香氣濃鬱。 一缸菜醃満後要加“封麵鹽”,然後用尼龍薄膜封蓋,插入竹片,用爛泥封缸麵,中間高、四周低。 這樣處理後,一般過兩天,就會汁水過頂,如汁水不過頂,需增壓或加少量冷卻的鹽開水。 除了缸醃外,用水泥池來醃製雪菜,已在各地推廣。水泥池醃製雪菜最大的優點是省工省本。 二、 坑醃 寧波的慈溪、餘姚,湖州南潯的丁家港等地多采用這種醃製方法。 雪菜采收後,先除去黃葉、爛葉,抖去泥土,削去根部,然後葉朝下,根朝上擺在地上進行攤曬,待菜略顯幹癟,即可醃 製。 挖掘土坑的地址,多選擇屋前屋後或在種菜地附近較為高燥的處所,就地挖掘。坑的大小 視所鋪的農膜寬度和醃製雪菜的數量而定,一般坑深為1—2m,長3—4m,寬1—2m ,坑底窄,坑麵寬,並在坑底鋪上一層軟草,然後鋪上兩層膜。農膜要用厚膜、新膜 ,整幅膜 ,不可用薄膜、舊jiu膜mo。膜mo鋪pu好hao後hou,先xian在zai底di層ceng撒sa上shang一yi層ceng鹽yan,然ran後hou排pai菜cai,第di一yi層ceng菜cai,要yao葉ye朝chao下xia根gen朝chao上shang,以yi防fang底di層ceng農nong膜mo被bei根gen戮lu破po。自zi第di二er層ceng開kai始shi至zhi頂ding麵mian,才cai都dou是shi葉ye朝chao上shang根gen朝chao下xia(慈溪)或平鋪排放(湖州),平ping鋪pu排pai放fang,應ying注zhu意yi將jiang雪xue菜cai根gen莖jing對dui齊qi,理li順shun成cheng把ba,根gen莖jing壓ya葉ye尖jian,葉ye尖jian壓ya根gen莖jing,層ceng層ceng交jiao錯cuo。醃yan時shi要yao放fang一yi層ceng菜cai,撒sa一yi層ceng鹽yan,並bing層ceng層ceng用yong腳jiao踩cai實shi。用yong鹽yan量liang視shi醃yan製zhi季ji節jie、醃製時雪菜的老嫩而有差別,一般為5-7.5kg鹽/50kg, 並加添明礬150-200克/50kg作保脆劑(明礬能使鹹菜鬆脆)。整坑菜的用鹽量要分兩次投放,在第一次往土坑中排踏雪菜時先投放總用鹽量的80%,第二次是經24小時觀察,等頂層菜下部20cm處出現菜鹵,即可再次用腳踩踏,使菜層完全浸沒在鹵水之下,然後再撒上餘下20%的食鹽作為封頂鹽,並覆上封口膜。在封口膜上壓上20㎝的泥土,使之密不透風,並同時再加上其他遮蓋物。過數天或2-3個月後,坑頂下沉,再加蓋泥土20—30cm,以確保醃菜處於嚴密的嫌氣狀態。慈溪菜農的體會是:“要醃 好菜,一定要做到三不偷:一不偷農膜;二不偷鹽;三不偷工減料”。
三、甕醃 嘉興七星鄉、嘉善楊廟鄉等地多采用這種醃製方法。 1、 原料處理:選晴天上午露水幹後收割,除去老黃葉、削除根部,然後將菜根部朝上、葉朝下攤放於田麵進行攤曬,下午即可醃製;如天雨,則要涼攤24小時後再上池。 2、 上池與倒缸(池):原料處理好以後,就可以上池,“池”是指水泥池,一般深1-1.5m,寬1-2m,長2m左右,視各家各戶種菜的規模而定。"上池"就是將雪菜放入池內,這時應先按菜重計算好食鹽用量,一般50kg 鮮菜要加3--5kg 鹽,即按6-10%的配比視采收季節、菜(cai)的(de)老(lao)嫩(nen)靈(ling)活(huo)掌(zhang)握(wo)。要(yao)碼(ma)一(yi)層(ceng)菜(cai)撒(sa)一(yi)層(ceng)鹽(yan),裝(zhuang)入(ru)池(chi)內(nei),擺(bai)碼(ma)雪(xue)菜(cai)時(shi)應(ying)將(jiang)雪(xue)菜(cai)根(gen)莖(jing)對(dui)齊(qi),理(li)順(shun)成(cheng)把(ba),根(gen)莖(jing)壓(ya)葉(ye)尖(jian),葉(ye)尖(jian)壓(ya)根(gen)莖(jing),層(ceng)層(ceng)交(jiao)錯(cuo)擺(bai)碼(ma)。裝(zhuang)滿(man)池(chi)後(hou),頂(ding)層(ceng)撒(sa)滿(man)封(feng)口(kou)鹽(yan),第(di)二(er)天(tian)開(kai)始(shi)倒(dao)池(chi),倒(dao)池(chi)就(jiu)是(shi)將(jiang)甲(jia)池(chi)的(de)雪(xue)菜(cai)轉(zhuan)入(ru)另(ling)一(yi)個(ge)空(kong)池(chi),連(lian)續(xu)倒(dao)池(chi)2-3次後,經48小時就可入甕。 倒池(缸)的作用是: (1)、散發熱量 xuecairuchihou,youyuhuxizuoyongchanshengdedaliangreliang,changdaozhicaitiwendushenggao,jiasuxuecaideshuailao,tongshidaozhiweishengwudedaliangfanzhi,zaochengcaitifulanbianzhi。tongguodaogangkeyishizhexiejijuresuicaitidefandongheyanshuidexunhuanersanfa,fangzhixuecaibaihuai。 (2)、促進食鹽溶解 雪菜在醃製時,一般是采取一層菜一層鹽的擺 zhifangfa,zheyangshiyanzhinengzhijiejiechujubucaiti,ronghuabukuai,yebugoujunyun。daogang,keyishishiyanyucaitijicaitishenchudeshuifenjiechumianjizengda,cujinshiyanronghua,bingshixuecaixishoudeyanfenjunyunyizhi。 (3)、消除不良氣味 雪菜在醃製初期,由於高濃度食鹽溶液產生較高的滲透壓,使菜體內苦澀、辛辣等物質也隨水分同時滲出,通過倒缸(池)散發掉這些氣味。 3、裝甕(壇):“甕”(壇)是陶質小甕(壇),深27 ㎝,上口半徑10㎝,底半徑15㎝,可裝上池處理過的雪菜13㎏左右(醃成後成品菜11㎏左右)。“裝甕”就是將上池過的雪菜除去鹵汁,放入甕內,放入時要逐層壓實並加入咖喱粉,咖喱粉是調色、調味劑,對人體無害,可增加菜的成色(黃色),增加香味,每甕(壇)用量25克左右。菜壓實後,頂層要撒上一層封口鹽並鋪上封口膜 ,再(zai)糊(hu)上(shang)封(feng)口(kou)泥(ni)。封(feng)口(kou)泥(ni)要(yao)去(qu)掉(diao)雜(za)質(zhi),用(yong)鹵(lu)水(shui)調(tiao)軔(ren)。裝(zhuang)甕(weng)後(hou),甕(weng)要(yao)移(yi)軒(xuan)室(shi)內(nei),倒(dao)置(zhi)地(di)麵(mian)並(bing)重(zhong)疊(die)疊(die)放(fang),但(dan)最(zui)多(duo)隻(zhi)能(neng)放(fang)四(si)層(ceng),底(di)層(ceng)和(he)每(mei)層(ceng)甕(weng)與(yu)甕(weng)之(zhi)間(jian)要(yao)放(fang)上(shang)一(yi)層(ceng)礱(long)糠(kang)。這(zhe)樣(yang)處(chu)理(li)過(guo)的(de)雪(xue)菜(cai) ,可存放6個月,如鹽量再加重,可放一年。
四、倒篤醃: 這種醃製方法是紹興、金華和杭州市部分地區(如富陽)采用的一種醃製方法 。這些地區 種植的品種和寧波、嘉興、湖州不同,都是以細葉型雪菜(九頭芥類)為主,他們的醃製方法是:將采收來的雪菜洗淨—涼燥,堆放 1-2天使其萎癟,然後切碎(1cm左右),或整 株放在腳盆一類的容器內加鹽搓揉至微有汁液。加鹽量不宜太多,諸暨菜農認為不可超過 1.5kg鹽/50kg菜。搓揉後放入容量可裝100-150㎏菜(cai)的(de)陶(tao)缸(gang)內(nei)。方(fang)法(fa)也(ye)是(shi)放(fang)一(yi)層(ceng)菜(cai)加(jia)一(yi)層(ceng)鹽(yan),逐(zhu)層(ceng)踩(cai)踏(ta)壓(ya)實(shi),要(yao)壓(ya)出(chu)鹵(lu)汁(zhi),至(zhi)頂(ding)麵(mian)加(jia)上(shang)封(feng)口(kou)鹽(yan),再(zai)用(yong)尼(ni)龍(long)覆(fu)蓋(gai),用(yong)石(shi)塊(kuai)或(huo)泥(ni)土(tu)加(jia)壓(ya)。一(yi)般(ban)一(yi)個(ge)星(xing)期(qi)後(hou)就(jiu)可(ke)食(shi)用(yong)。由(you)於(yu)放(fang)鹽(yan)少(shao),一(yi)個(ge)月(yue)後(hou)就(jiu)要(yao)變(bian)酸(suan),就(jiu)及(ji)時(shi)取(qu)出(chu),曬(shai)成(cheng)黴(mei)幹(gan)菜(cai)。如(ru)要(yao)長(chang)期(qi)保(bao)存(cun)(如放一年)應取出再翻缸踩踏一次,除去鹵汁,裝 入小口甕(壇)內,並盡量排盡甕(壇)內空氣,予以密封),將甕(壇)在室內倒篤放置。富陽人也有放在毛竹筒內保存的經驗,據說,用這種方法醃 製保存的醃雪菜,滋味十分清香可口。
五、 雪菜醃漬加工的其他產品形式 (一)、泡菜 製作泡菜要用泡菜壇,泡菜壇如下圖所示: 1、原料處理: jiangshouyihouzirantuoshuidexuecai,chedizhaichukuhuanglaoye,chuquyiqiebukeshiyongdebufen,yongqingshuixidiganjing,liqushuifen,zaifangzaiyangguangxiashaojialiangshai,shiqilvexianweinian(但不宜涼曬過度),然後切成小段。 2、鹵水配製:在幹淨的水中加進食鹽,水鹽之比為10:1或10:0.8然後加熱燒開,使食鹽充分溶解,然後過濾、涼透。同時要根據不同口味要求,配製好配料。配料如為固體,可研碎裝在一隻棉布袋內備用;如為液體或易溶於水的配料,可同鹵水混和,常用配料可參照如下配方(含量是指與鹽水的重量比): 白酒 1% 料酒 2.5% 紅糖 3% 幹紅辣椒 3% 草果 0.05% 八角茴香 0.1% 花椒 0.2% 胡椒 0.08% 幹薑 0.2% 陳皮、芫荽籽、芹菜籽等適量 3、泡製 先要將泡菜壇用清水洗淨,擦幹水分,然後 fangruchulihaodeyuanliao,daizaitanzhongzhuangzhiyibanshi,fangrupeiliaodai,zaizhuangcaizhibachengman,yongganjingzhupiankaya,zaizhurulushui,yanmeiyuanliao。zuihoufenggai,bingzaitangaiwaishuicaozhongjiazhushiliangqingshuimifeng,zhezhongfangfashiyongyupaozhicunfangshijianjiaochangdexuelai。 也可采取另一種泡製方法:先將鹵水注入壇內(約占壇子容積的五分之三左右),然後將原料放入壇內,至一半時放入配料袋,再裝雪萊原料,至液麵離壇口3一5cm(鹵水充分淹沒原料時),用幹淨竹片卡壓,最後封蓋,在蓋外壇口的水槽中加水密封。這種方法適用於隨泡隨吃即存放時間較短的雪萊。
泡製期間要注意以下幾點; (1)、壇口水要保持清潔,防止幹涸,否則外麵空氣會進入壇內,使泡製的雪菜變質。 (2)、取菜揭蓋時,切勿將漕溝內的清水滴入壇內,也不要用帶有油脂的筷子或其他用具取菜,否則油類浮在液麵,會滋生雜菌。 當發現壇內表層菜出現白膜時,應將其取出,並向壇中加人少許高濃度白酒殺菌,或放入一些大蒜片. 泡菜的成熟期;因當時的氣溫而異,一般夏季5—7天,冬季7-15天。 泡過菜的鹵水,隻要不變質,可連續使用,越陳越香,一般可用3-4年。由於泡過菜的鹵水中含有大量的乳酸菌,再用時,可大大經短泡製時間。但為鄭重起見,重複使用的鹵水“,每次使用前都要檢查一下,發現已經變質的,應予廢棄,如鹹度不夠,可再加入一些已溶解好的食鹽水。如過酸,可加適量黃酒。 (二)、黴幹菜. 利用雪菜醃製成黴幹菜,也是群眾經常采用的一種醃製方法。黴幹菜在浙江寧波、紹興等地區為群眾所普遍喜愛,煮、泡、燜、蒸都可以,用來煮肉尤其適宜。 製作黴幹菜多用春菜。 1、選料 應選用分蘖性強,分枝多,鮮嫩的雪萊。 2、原料處理 將收割下來的雪菜削根,剔除黃葉、爛葉、瘟菜,抖去泥土,攤在地上略曬幹癟,然後搬到屋裏堆放促黃,時間約2-3天,堆放高度要適中,一般不得超過2米mi,菜cai層ceng上shang麵mian也ye可ke以yi再zai覆fu蓋gai麻ma袋dai或huo草cao包bao。但dan要yao經jing常chang注zhu意yi防fang止zhi菜cai堆dui內nei發fa熱re,如ru氣qi溫wen高gao,或huo菜cai堆dui內nei出chu現xian發fa熱re時shi,就jiu要yao進jin行xing翻fan堆dui,並bing降jiang低di高gao度du或huo縮suo短duan堆dui放fang時shi間jian。 3、醃製 將經過堆放,菜葉發黃程度已達60%左右的雪菜,切除菜根頭,在清水中洗淨泥土和雜質,再把水瀝幹,然後切成2一3cm長,日曬半天,進屋涼透。然後,即可進行醃製,一般每100kg菜可加鹽4.5-5kg,拌和均勻放入缸內或池中。醃時要層層踏實,不能疏鬆,最後在菜麵撒一層鹽,用薄膜封頂,卡人竹片,用泥塊或石頭壓緊。 4、曬幹 春菜一般需醃製I5-20天,冬菜30一35天,待菜色呈金黃、菜鹵變為淡紅色時,可選擇晴天取出曬幹。一般要曬3天,攤曬期間,每天至少要翻動2次ci,待dai基ji本ben幹gan燥zao後hou,將jiang其qi盛sheng入ru缸gang裏li或huo籮luo框kuang內nei緩huan蘇su一yi天tian一yi夜ye,使shi菜cai身shen內nei外wai潮chao濕shi均jun勻yun,然ran後hou取qu出chu再zai進jin行xing日ri曬shai,曬shai至zhi完wan全quan幹gan燥zao,即ji可ke貯zhu存cun。每mei百baikg鮮菜的成品率,春菜為10%,冬菜為12%. (5)、分級包裝:幹燥的黴幹菜可分甲、乙、丙三級。 甲級:色澤亮、幹燥、梗細、長短均勻。味鮮、質嫩、鹹淡適度,無雜質,無硬梗。 乙級:色澤略黃、幹燥、長短均勻、味鮮、質嫩,鹹淡適度,無雜質。 丙級:色澤較黃亮、幹燥、長短均勻,味一般,質嫩,無雜質。 分級後可用塑料袋進行真空包裝,每袋容量按需要確定。 (三)、倒篤菜 將jiang收shou割ge後hou經jing自zi然ran脫tuo水shui的de雪xue菜cai,徹che底di摘zhai除chu枯ku黃huang老lao葉ye,除chu去qu一yi切qie不bu可ke食shi用yong的de部bu價jia,用yong清qing水shui洗xi滌di幹gan淨jing,瀝li去qu水shui分fen,再zai放fang在zai陽yang光guang下xia攤tan曬shai,使shi其qi略lve顯xian萎wei癟bie。在zai室shi內nei“堆黃”,然後切成1一2cm長的小段,按菜重3%的比例加入食鹽並加入切碎的辣椒等調味品,在大缸或大木桶或水泥池中分層踩踏,每層菜厚約30cm。至接近桶(缸、池)口(約占容器的95%)處chu為wei止zhi。此ci時shi,可ke除chu去qu多duo餘yu水shui分fen,將jiang已yi揉rou撚nian踩cai踏ta過guo的de雪xue菜cai取qu出chu,裝zhuang入ru甕weng中zhong,一yi層ceng一yi層ceng的de用yong木mu棍gun壓ya實shi,到dao甕weng口kou一yi寸cun處chu,用yong竹zhu片pian夾jia住zhu,再zai用yong竹zhu殼ke包bao口kou,用yong草cao繩sheng捆kun牢lao,倒dao置zhi甕weng壇tan口kou於yu地di麵mian,大da約yue過guo一yi個ge月yue就jiu可ke以yi食shi用yong。 假如要分批取菜食用或出售,可以在取菜後用碎稻草+泥糊甕口。 (四)、燙菜 這是溫州文成縣對雪菜加工的一種特有的方式。雪菜收割後除去根部、爛葉黃葉等不能食用的部分,然後 洗淨、涼幹,放在沸水中煮 5-10 分種,其間要上下翻動,使之均勻受熱。在雪菜依然保持綠色之前取出,分批放在缸、甕中。裝滿後用力按實,倒入鍋中之沸水,淹沒菜層,用棕葉覆蓋、用石塊壓實。數天後即可食用。
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