做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去；放在爐火上加熱到滾熄火即可。

    玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝髒，促進新陳代謝
，強效去脂(但它所去的油脂隻是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。

    蜜(mi)棗(zao)，可(ke)提(ti)供(gong)纖(xian)維(wei)質(zhi)。長(chang)期(qi)飲(yin)用(yong)的(de)話(hua)
，可(ke)去(qu)清(qing)除(chu)宿(xiu)便(bian)，維(wei)持(chi)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)的(de)功(gong)能(neng)正(zheng)常(chang)，當(dang)然(ran)就(jiu)能(neng)讓(rang)皮(pi)膚(fu)看(kan)起(qi)來(lai)細(xi)嫩(nen)，而(er)且(qie)也(ye)不(bu)容(rong)易(yi)在(zai)體(ti)內(nei)堆(dui)積(ji)肥(fei)油(you)，可(ke)達(da)到(dao)減(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)果(guo)。

    玫瑰雖然有去脂的作用
，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛
、水瀉的情形。初期可以一天飲用一杯
，天天使用
，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。