原料配方 小白菜250克 草莓250克 檸檬2片 冰塊2～3塊

製作方法

1.小白菜洗淨，將葉與莖的部分切開
，把小白菜的莖切碎
，小白菜的葉用開水焯一下
，撈出，切碎。

2.在玻璃杯中放入冰塊。

3.分別將小白菜葉、小白菜莖、草莓和連皮的檸檬放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁
，注入放有冰塊的玻璃杯中，攪勻飲用。

4.或(huo)者(zhe)將(jiang)小(xiao)白(bai)菜(cai)葉(ye)和(he)莖(jing)放(fang)入(ru)組(zu)織(zhi)搗(dao)碎(sui)機(ji)內(nei)
，搗(dao)碎(sui)出(chu)汁(zhi)。草(cao)莓(mei)和(he)檸(ning)檬(meng)也(ye)以(yi)同(tong)樣(yang)的(de)方(fang)法(fa)搗(dao)碎(sui)出(chu)汁(zhi)。然(ran)後(hou)用(yong)紗(sha)布(bu)過(guo)濾(lv)，注(zhu)入(ru)盛(sheng)有(you)冰(bing)塊(kuai)的(de)杯(bei)內(nei)，攪(jiao)勻(yun)即(ji)可(ke)飲(yin)用(yong)。

產品療效 對高血壓、腸胃病
、腎髒病、肚髒病均有一定療效，並可預防感冒。