民間補血方法3

    鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁(或以幹品300克煎汁去渣)
，再將藥汁
，與糯米共同燒煮，做成糯米幹飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發酵成為酒釀。 每日隨量佐餐食用。適用於肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰鬁、關節不利等症。 桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣

，提高療效。