花生衣紅棗汁

    美食原料：花生米100克
，幹紅棗50克
，紅糖適量。

    美食做法：

    1、花生米溫水泡半小時
，取皮。

    2、幹紅棗洗淨後溫水泡發，與花生米皮同放鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時

，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

     美食特色：每日三次
，飲汁並吃棗.養血補血.適用於身體虛弱及產後，病後血虛

，營養不良性貧血，惡性貧血。