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為什麼不宜食用幹炒黃豆?
發布日期:2007-08-27
核心提示:幹炒黃豆吃起來脆香,很受人喜愛,但它對健康是有害的。? 因為,將黃豆炒熟吃,不僅妨礙機體對蛋白質的吸收,還會對人體健康產生有害影響。這是因為黃豆中含有胰蛋酶抑製物和尿酶、血球凝集素等有害因子。 這種因子不能在幹熱條件下被分解。如果將黃豆炒得外焦內生,
幹炒黃豆吃起來脆香,很受人喜愛,但它對健康是有害的。?
因為,將黃豆炒熟吃,不僅妨礙機體對蛋白質的吸收,還會對人體健康產生有害影響。這是因為黃豆中含有胰蛋酶抑製物和尿酶、血球凝集素等有害因子。 這種因子不能在幹熱條件下被分解。如果將黃豆炒得外焦內生,吃後還會引起惡心、嘔吐、腹瀉等中毒現象。?
正確的吃法是:要將黃豆浸泡後再炒食。
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