天天吃紫菜好嗎？

裏麵含鐵,碘等多種礦物質哦,營養比較豐富，
但是吃多了容易引起低血糖，而且胃腸消化功能不好的要少吃

，
紫菜海帶湯，去脂減肥。由紫菜
、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成
，適合體胖的女性經常飲用，可達到瘦身塑形的效果
還是要科學搭配

，慎食慎量！