電腦族專用美味養肝粥

　　枸杞粥

　　做法：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟
，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。

　　此粥適合那些經常頭暈目澀
、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的患者。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的功效。

　　豬肝綠豆粥

　　做法：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆

、大米洗淨同煮

，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮
，熟後再加調味品。