麵色蒼白的食療美容

核心提示：麵色蒼白，可食蜜汁花生棗。製法為：紅棗100克，花生米100克
，溫水泡後放鍋中加水適量
，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣

，花生衣補血，花生肉滋潤

，蜂蜜補氣，綜合生效使麵色紅潤。