大棗合歡花粥

    用料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（幹品）10克，合歡花（幹品）10克，紅糖30克。

　　製法用法：先將甘草、合歡花洗淨，共煎汁


；洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。　趁熱食用
，每日1～2次。

　　功效及適應症：益氣健脾
，寧心安神，除煩潤膚。久用可改善情緒，增進食欲

，並具使皮膚細白紅潤的功效
，亦可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。