酸菜素羊肉湯

    材料：酸菜500g、素羊肉200g
、生薑3g、筍翼50g
、調味料3g

    做法：將鍋中加500g水，等水開後放入所有材料，中火煮五分鍾即可。

    營養攝入量：能量248kcal 蛋白質22g 碳水化合物34.8g 維生素A18.3ug 鈣311mg 鐵9.6mg

    健康補給：素食菜品中，常選用酸菜、薑絲、竹筍等原料，除能添加美目的色彩外，更重要的是薑能衝寒涼，而酸菜的酸味及竹筍的清甜更能為菜肴增加健康可口的魅力。