一些新鮮的嫩葉菜，如果有農藥殘留的話，隻用水衝洗能洗掉麼

一(yi)些(xie)新(xin)鮮(xian)的(de)嫩(nen)葉(ye)菜(cai)，如(ru)果(guo)有(you)農(nong)藥(yao)殘(can)留(liu)的(de)話(hua)，隻(zhi)用(yong)水(shui)衝(chong)洗(xi)能(neng)洗(xi)掉(diao)麼(me)，要(yao)是(shi)搓(cuo)洗(xi)，就(jiu)會(hui)把(ba)菜(cai)搓(cuo)爛(lan)拉(la)，該(gai)如(ru)何(he)清(qing)洗(xi)才(cai)能(neng)盡(jin)可(ke)能(neng)多(duo)的(de)去(qu)掉(diao)農(nong)藥(yao)殘(can)留(liu)又(you)不(bu)會(hui)破(po)壞(huai)菜(cai)葉(ye)的(de)美(mei)觀(guan)呢(ne)，而(er)且(qie)如(ru)果(guo)菜(cai)葉(ye)折(zhe)斷(duan)也(ye)會(hui)流(liu)失(shi)維(wei)生(sheng)素(su)吧(ba)？