西梅有什麼功效
？

西梅，來自美國加州。 西梅含有豐富的維生素A及纖維素
，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇， 可以幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美
，口感潤滑。當作為配料時
，具有甘草的芳香
，是現代人健康飲食的佳品。 西梅不隻是一種零食，它和各種原料相配，還可做成各種美味食品。