螺旋藻怎麼最吃科學呢？

一般中老年，糖尿病，胃腸疾病
，美容和健康減肥者飯前半小時或一個小時空腹服用；青春期以前


，腫瘤，貧血，大手術、大創傷、體質極差及瘦弱者飯後服。 用量：常規保健劑量每天不低於3克，睡眠不好的睡前加服1克；血脂異常的每天不低於4克；血壓異常的每天不低於5克；血糖異常的每天不低於6克；腫瘤病人、大手術、大創傷每天不低於7克；減肥人群每天不低於8克。