紅棗汁怎麼做
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≮美食原料≯
花生米100克，幹紅棗50克，紅糖適量。
≮美食做法≯
1
、花生米溫水泡半小時，取皮。
2、幹紅棗洗淨後溫水泡發，與花生米皮同放鍋內，倒入泡花生米水
，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。
≮美食特色≯
每日三次，飲汁並吃棗.養血補血.適用於身體虛弱及產後，病後血虛，營養不良性貧血，惡性貧血。