核心提示：針zhen對dui目mu前qian網wang絡luo上shang流liu行xing的de多duo吃chi酸suan性xing食shi品pin可ke防fang止zhi秋qiu冬dong幹gan燥zao的de說shuo法fa，北bei京jing中zhong醫yi醫yi院yuan王wang國guo瑋wei副fu主zhu任ren醫yi師shi指zhi出chu，這zhe種zhong說shuo法fa並bing沒mei有you科ke學xue依yi據ju。要yao解jie決jue秋qiu燥zao問wen題ti，飲yin食shi上shang倒dao可ke以yi考kao慮lv少shao吃chi過guo油you、過甜、過辣、過鹹的東西，應以清淡為主，少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排
針對目前網絡上流行的“多吃酸性食品可防止秋冬幹燥”的說法，北京中醫醫院王國瑋副主任醫師指出，這種說法並沒有科學依據。要解決秋燥問題，飲食上倒可以考慮少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，應以清淡為主，少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排便。多吃豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等。溫熱類食品如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。
發布日期：2007-12-20 來源：京華時報 瀏覽次數：216
