吃方便麵後吃水果

核心提示：提倡煮食方便麵
，既能更好地吸收水分
，又有利於腸胃的消化。另外
，進食方便麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等
，以補償維生素與礦物質的不足。