吃4種食材變身零毒素達人

綠茶中富含食物纖維和維他命C,可以降低血糖度，並且有防止發胖的茶多酚。

瓊脂富含食物纖維的瓊脂，作為可以排毒的食物被廣泛使用。

蜜棗中含有抑製癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
，對於女性排毒滋養很有好處。

橄欖油 富含能平穩刺激腸道的三油酸、甘油酯
，另外
，還有潤滑腸道
、清除宿便的作用。