
茶:堅持長期飲茶,可以有效抑製膀胱癌、腎癌、肝癌等,因為茶能阻止亞硝酸基化合物在人體內的合成以及減少黃曲黴素對人體的不利影響。忌飲燙茶、冷茶(滯寒、聚痰),忌衝泡次數過多(3、4次後基本無茶汁,且其所含的微量有害元素是最後泡出),即飯前飲茶(飲食無味,降低消化器官吸收蛋白質的功能)和飯後馬上飲茶(影響對蛋白質、鐵質的吸收), 忌飲隔夜茶(維生素易流失,蛋白質、糖類成為細菌黴菌繁殖的養料)
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茶:堅持長期飲茶,可以有效抑製膀胱癌、腎癌、肝癌等,因為茶能阻止亞硝酸基化合物在人體內的合成以及減少黃曲黴素對人體的不利影響。忌飲燙茶、冷茶(滯寒、聚痰),忌衝泡次數過多(3、4次後基本無茶汁,且其所含的微量有害元素是最後泡出),即飯前飲茶(飲食無味,降低消化器官吸收蛋白質的功能)和飯後馬上飲茶(影響對蛋白質、鐵質的吸收), 忌飲隔夜茶(維生素易流失,蛋白質、糖類成為細菌黴菌繁殖的養料)