世界八大前沿健康食物-2

核心提示：維生素B6防治糖尿病 法國、意大利及日本均有報道，維生素B6低於正常值的糖尿病患者，每日供給100毫克維生素B6，6周後四肢麻木及疼痛等症狀會減輕或消失。平時多吃糙米、麵粉
、蛋、白菜、幹酵母等富含維生素B6的食物，同樣對防治糖尿病有效。