10種不健康的零食-1

核心提示：果凍：吃(chi)果(guo)凍(dong)不(bu)僅(jin)不(bu)能(neng)補(bu)充(chong)營(ying)養(yang)
，甚(shen)至(zhi)會(hui)妨(fang)礙(ai)某(mou)些(xie)營(ying)養(yang)素(su)的(de)吸(xi)收(shou)。目(mu)前(qian)，市(shi)場(chang)上(shang)銷(xiao)售(shou)的(de)果(guo)凍(dong)基(ji)本(ben)成(cheng)分(fen)是(shi)一(yi)種(zhong)不(bu)能(neng)為(wei)人(ren)體(ti)吸(xi)收(shou)的(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)卡(ka)拉(la)膠(jiao)，並(bing)基(ji)本(ben)不(bu)含(han)果(guo)汁(zhi)，其(qi)甜(tian)味(wei)來(lai)自(zi)精(jing)製(zhi)糖(tang)，而(er)香(xiang)味(wei)來(lai)自(zi)人(ren)工(gong)香(xiang)精(jing)。